Perciò se pianifichi i tuoi obiettivi sarà molto più facile modellare e dare forma alla vita che desideri e infine ottenere il successo che ti sforzi di raggiungere. Nonostante ciò molto persone non utilizzano neppure la loro mente per porsi degli obiettivi da raggiungere, lasciano che le cose accadano nella speranza di ottenere i loro obiettivi.

Ora ti dirò quali sono gli errori che commetti se non programmi la tua mente a porsi degli obiettivi.

Ad esempio, quando uno studente non studia non otterrà un buon voto o non supererà un esame. Ma se si metterà di impegno per studiare molto e superare a pieni voti gli esami, eviterà di fallire.  La stessa cosa succede qui: quando la tua mente conosce gli effetti negativi che comporta non porsi degli obiettivi sarai molto più sensibile all’importanza di porsi degli obiettivi.

Quindi, è molto importante sapere quali sono i peggiori errori che faresti se decidessi di ignorare l’importanza di programmare la tua mente per raggiungere degli obiettivi e perché questi errori potrebbero rappresentare un ostacolo nel raggiungimento del successo e della prosperità.

Se non ti poni degli obiettivi precisi, non hai ben chiaro lo scopo e le motivazioni per cui stai svolgendo determinati compiti o stai facendo determinate azioni. Molto probabilmente faresti queste cose senza entusiasmo solo per finirle in fretta. Non avresti nessun senso di appagamento e prenderesti tutto come un peso o un lavoro frenetico.

Questo talvolta offuscherà la tua prospettiva lasciandoti senza un percorso da seguire per raggiungere il tuo successo.

Non saprai esattamente da dove partire e dove arrivare, qual è la direzione da seguire, non saprai quale strada intraprendere.  Non avere uno scopo o non sapere quale strada seguire è solo l’inizio del terribile fallimento che consegue quando non ti sei posto degli obiettivi precisi.

Quando non hai una meta precisa da raggiungere la tua mente non è focalizzata.

Una meta non focalizzata andrà a tentativi ti farà cominciare molte cose senza completarne alcuna e ti allontanerà dal raggiungimento del tuo obiettivo finale.

Finiresti col scegliere le strade più dure da affrontare a svolgere azioni inefficaci che di volta in volta ti porteranno a risultati inutili. Tuttavia, secondo la mia opinione, l’effetto più nocivo nel non pianificare gli obiettivi è che porta alla procrastinazione. Come probabilmente saprai, procrastinare significa continuare a rimandare le cose che dovresti invece fare subito. Molto spesso finiresti col non fare le cose che hai rimandato così a lungo. E non porsi degli obiettivi da raggiungere entro una certa data farà solo aumentare il tuo procrastinare portandoti all’insuccesso.

Adesso che sai quali sono gli effetti negativi del non programmare la tua mente in modo da porti degli obiettivi, come programmerai la tua mente per realizzare un piano strategico ed efficace per ottenere il successo che desideri? Se non hai la risposta, ti do alcune indicazioni:

Obiettivi e misure

Quando fissi degli obiettivi rispondi sempre prima al «COSA« indipendentemente dalla soluzione,
perciò prendi un foglio di carta e scrivi:

• Dove voglio arrivare?
• Cosa voglio raggiungere? Cosa voglio evitare?
• A quale risultato finale ambisco?

Dopodichè scegli in che “misura” programmare gli obiettivi, scrivi ora il «COME»

• Come le raggiungo?
• Di che tipo di sostegno e di mezzi ho bisogno?
• Cosa devo fare per raggiungere questo obiettivo?

Le misure conducono verso l’obiettivo! Ma che criteri devono avere degli obiettivi efficaci? Vediamone alcuni.
Innanzi tutto deve essere:

• Orientato ai risultati: ogni obiettivo deve descrivere il risultato da raggiungere, senza elencare le azioni (misure) che conducono a questo obiettivo.

• Controllabile o misurabile: ogni obiettivo deve rispondere alla domanda «quanto ci metterò a raggiungerlo? Fissa subito una data. I risultati devono essere in ogni caso controllabili.

• Legato al tempo: ad ogni obiettivo è attribuita una data di realizzazione.
• Derivabile: ogni obiettivo deve derivare da un obiettivo e/o da una strategia globale.
• Stimolante: ogni obiettivo deve rappresentare una specie di sfida. Se ti sembra troppo impegnativo ti consiglio di spezzarlo in obiettivi più piccoli.

• Definire i mezzi: quando si parla di obiettivi, devi definire i mezzi o le risorse per portarlo a termine.

E infine l’ultimo passaggio, ma anche il più importante. Devi definire il «PERCHE’»

Chiediti perché vuoi raggiungere quell’obiettivo, quali sono le motivazioni più profonde che ti spingono a realizzarlo. Cerca di trovare almeno 7 validi motivi per raggiungere il tuo obiettivo

• Interrogarsi sugli obiettivi: vuoi davvero raggiungere questo risultato? Quale importanza assume per te quell’obiettivo? Quali benefici ne trarrai una volta realizzato?

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A presto

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Di cosa abbiamo bisogno per raggiungere questi obiettivi, che nonostante tutti i nostri sforzi vengono ben presto abbandonati?
Questo deve essere l’anno magico, ti aiuterò a rendere l’anno nuovo… l’anno della svolta. Il segreto sta nel continuo e costante miglioramento, perchè il miglioramento è uguale a felicità, se abbiamo un miglioramento su base regolare ci sentiamo vivi! Prendi il controllo di questo processo.

Vogliamo crescere, espanderci cambiare e cambiare in meglio ovviamente. Devi sconfiggere la tua innata tendenza ad immaginare 100 progetti, senza mai realizzarne mezzo. Devi una volta per tutte realizzare che il tempo a tua disposizione è limitato, basta procastinare e rimandare sempre. Da oggi diventa una tua responsabilità prendere il TUO TEMPO a disposizione, anche per poco che sia, e farlo diventare più efficace.
Solo così inizerai finalmente a dare un senso alla tua vita. Siediti e scrivi su un foglio le 10 cose che vorresti fare nei mesi successivi e ad ogni punto scrivi il vero motivo dentro di te, la ragione, per cui vuoi veramente realizzare quell’obiettivo.

Saranno proprio quelle ragioni che ti porteranno lontano ad avere la forza di non mollare in quei momenti dell’anno dove avrai una caduta, o una battuta d’arresto o dove la crisi economica ti butterà giù per qualche spesa imprevista.

Ecco secondo me l’unica forza interiore che ti porterà alla libertà e alla realizzazione dei tuoi obiettivi. Questa forza si chiama: Disciplina. Senza disciplina, cioè senza una rigorosa programmazione dei tuoi obiettivi e una buona motivazione di fondo, non potrai superare il primo mese.

Avere disciplina significa… essere disposti a fare qualche piccolo sacrificio nel nostro presente per costruire il nostro futuro come noi ce lo immaginiamo oggi.

Ogni giorno, impegnati a studiare o lavorare senza distrazioni per 10 sessioni da 30 minuti, concedendoti ogni volta 5 minuti di pausa. Per non perdere l’attenzione e il focus su quello che stai facendo fatti solo questa semplice domanda: “Sto invetando delle cose da fare per evitare quelle importanti”?

Questa frase mi ha motivato molte volte a concentrarmi solo sulle attività davvero vitali, poi nei 5 minuti di pausa puoi anche aprire Facebook o svagarti un pò.

Ecco gli ultimi consigli per affrontare nuove sfide in questo 2014:

• Continua a portare avanti un tuo progetto, anche quando ti sembra di procedere a vuoto.
• Trova la motivazione per Leggere libri nuovi, anche quando tutto quello che vorresti fare è startene di fronte alla TV.
• Scegli di svegliarti 1 ora prima al mattino, per lavorare ad un tuo sogno.
• Usa un normale foglio A4 piegato 3 volte, dove scriverai le tue 2 questioni cruciali da affrontare
  prima che finisca la giornata.

Questi punti ti prepareranno allo scopo di diminuire la quantità di lavoro svolto e contemporaneamente aumentare i profitti. Inizia da subito la tua nuova vita finalmente “libera” e raggiungi il tuo obiettivo prima possibile.

Commenta pure qui sotto, e scrivimi i tuoi obiettivi.

Un saluto

Stefano Del Grande

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